thaigo

เมื่อวันที่ 14 ม.ค.67 ที่ผ่านมา นพ.ฆนัท ครุฑกูล นายกสมาคม นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ เปิดเผยว่า จากการศึกษาเรื่องการดื่มกาแฟล่าสุด โดยเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร European Heart Journal เมื่อวันที่ 8 ม.ค.2025 โดยสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่บริโภคกาแฟและอัตราการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน พบการดื่มกาแฟในช่วงเช้าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มตลอดทั้งวัน นพ.ฆนัท กล่าวว่า การศึกษายังระบุความสำคัญของเวลาในการดื่มกาแฟ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า เวลาที่บริโภคกาแฟอาจมีผลต่อสุขภาพ การดื่มในช่วงเช้าอาจสอดคล้องกับจังหวะชีวภาพของร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ แม้ว่าผลการศึกษานี้น่าสนใจ แต่ยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้ นพ.ฆนัท กล่าวว่า สำหรับผู้ที่ไม่เคยดื่มกาแฟ การเริ่มดื่มก็ไม่จำเป็น และควรพิจารณาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น การนอนไม่หลับหรือความวิตกกังวล หากคิดจะดื่มกาแฟ โดยไม่เคยดื่มมาก่อน ควรปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อประเมินความเหมาะสมตามสภาพสุขภาพ  เมื่อถามถึงความเหมาะสมที่แพทย์จะแนะนำให้ดื่มกาแฟกับคนทั่วไป นพ.ฆนัท กล่าวว่า การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมนั้น มีรายงานทางการแพทย์หลายฉบับ พบการบริโภคกาแฟในปริมาณปานกลางคือ 2-4 ถ้วยต่อวัน เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ การพิจารณาสุขภาพส่วนบุคคล … Read more

เชื่อว่าประโยชน์ของเซ็กซ์ หลายคนคงทราบมาบ้างแล้ว แต่หากวันหนึ่งเราไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้แบบราบรื่น หรืออาจจะไม่ซู่ซ่าแบบแต่ก่อน ลองกินอาหารเหล่านี้ดูไหมครับ ด้วยสรรพคุณจากธรรมชาติ แถมยังหาซื้อง่าย สุขภาพจะได้ดีขึ้น อาจทำให้กลับมาฟิตปั๋งก็ได้ 1. กล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่เพียงแต่จะช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการวิจัยยังพบว่า กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น การทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ 2. สับปะรด ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวที่มีปะโยชน์มากมาย โยเฉพาะแกนสับปะรด เพราะมีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ ในผู้ชาย แต่หากหนุ่มคนไหนไม่สะดวกลองหาน้ำสับปะรดมาดื่มดูนะครับ นอกจากช่วยเรื่องเซ็กซ์ ในสับปะรดยังมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ผิวจะได้เด้งๆ ใสๆ 3. สตรอเบอร์รี่ ผลไม้สุดโปรดของสาวๆ แต่หนุ่มๆ ก็ควรกินอย่างยิ่งนะครับ เพราะผลไม้ชนิดนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้ได้อีกด้วย นอกจากนี้มีงานจากมหาวิทยาลัย California พบว่าการกินสตรอเบอร์รี่อาจจะช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้ 4. ทับทิม อุดมสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด จึงช่วยในเรื่องผิวพรรณได้ดี ที่สำคัญสามารถช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ส่งผลให้น้องชายแข็งแรงไม่ห่อเหี่ยวก่อนวัยอันควร 5. อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมาก … Read more

วันที่ 28 พฤษภาคม สำนักข่าว AP รายงานว่าเกิดเหตุโรงงานเคมีมณฑลซานตง ประเทศจีน ระเบิดเป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต 5 ศพ บาดเจ็บ 19 ราย สูญหาย 6 ราย เบื้องต้นยังไม่ได้มีการแจ้งว่าสาเหตุระเบิดมาจากอะไรโดยแรงระเบิดรุนแรงที่จะทำให้กระจกอาคารบ้านเรือนภายในรัศมี 3 กิโลเมตรแตกกระจาย พร้อมกันนี้ประชาชนยังบอกว่าพวกเขาสามารถสัมผัสได้ถึงแรงสั่นสะเทือน และสามารถเห็นควันลอยขึ้นมาจากจุดเกิดเหตุได้ แม้จะอยู่ห่างออกไป 7 กิโลเมตรจากที่เกิดเหตุ จากการตรวจสอบพบว่าโรงงานดังกล่าวเป็นของบริษัทเคมี Gaomi Youdao ตั้งอยู่ในนิคมอุตสาหกรรมแห่งหนึ่งในเมืองเหวยฟาง โดยผลิตยาฆ่าแมลงและสารเคมีสำหรับใช้ทางการแพทย์ และมีพนักงานมากกว่า 500 คน ตามบันทึกการจดทะเบียนบริษัท เบื้องต้นเจ้าหน้าฝ่ายสิ่งแวดล้อม ได้ให้สัมภาษณ์สื่อท้องถิ่นและกำลังเฝ้าระวังค่ามลพิษ แต่ยังไม่ได้มีรายงานเพิ่มเติมกลับมา Phetchanเผยแพร่เมื่อ : 12 พ.ค. 2568, 09:36กรณีเพลิงไหม้โรงงานเฟอร์นิเจอร์ KING (บริษัท สยามเฮ้าส์ แอนด์ โฮม จำกัด) ซ.ฉลองกรุง 55 แขวงลำปลาทิว เขตลาดกระบัง กรุงเทพฯ ตั้งแต่ช่วง 16.45 … Read more

แฟนคลับและพี่น้องในวงการบันเทิงพากันส่งกำลังใจให้อย่างล้นหลามเลยทีเดียวค่ะ สำหรับ เอ๋ พรทิพย์ ที่ป่วยเป็นมะเร็งปอด แล้วในเย็นวันนี้ (4มิ.ย.68) ก็จะมีการออกมาเปิดใจอย่างละเอียดผ่านทางรายการ “ป๋อสะกิดเอ๋” ทางช่องยูทูบ     แถมตอนนี้คลิปของ เอ๋ ที่เคยโพสต์เอาไว้ในติ๊กต๊อกตั้งแต่วันที่ 13 มิถุนายน 2567 ก็กลับมาเป็นไวรัลอีกครั้ง โดยเป็นคลิปที่ เอ๋ ได้เล่าถึงอาการป่วยของตัวเองที่ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร         โดย เอ๋ เล่าว่า “ฮัลโหลทุกคนดิฉันเองนะคะ เอ๋ นะคะ วันนี้ทุกคนอาจจะสงสัยว่าวันนี้เสียงเป็นอะไรแปลกๆ คือหาสาเหตุไม่ได้ค่ะ เพราะว่าตื่นเช้ามาเสียงก็เป็นอย่างนี้ อันนี้คือดีขึ้นแล้วนะคะ คืนก่อนหน้านี้แทบไม่มีเสียงเลยอ่ะ คืองงมากว่าตัวเองเป็นอะไร คือว่าเจ็บคอก็ไม่เจ็บ น้ำมูกก็ไม่มี แล้วก็ไม่ได้เป็นหวัดด้วย แล้วก็ไม่ได้ตะโกนที่ไหนเลย งงมาก     แต่ว่าตอนนี้ก็ไม่เป็นอะไรเป็นแล้ว ก็รักษาไปแต่ว่าไม่ได้ไปหาหมอ เพราะว่า เอ๋ รู้สึกว่าไม่ได้เป็นอะไรมาก     เพราะว่าไข้ก็ไม่มี อาการต่างๆก็ไม่มี แต่มีอยู่คืนหนึ่งที่นอนห่มผ้าแล้วไปนอนตรงจุดที่แอร์ไม่ได้ลง … Read more