Hot News

20 พ.ค. 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับที่ 16 (76/2569) เรื่อง ฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย และคลื่นลมแรงบริเวณทะเลอันดามัน (มีผลกระทบต่อเนื่องจนถึงวันที่ 21 พ.ค. 2569) ในช่วงวันที่ 20–21 พ.ค. 69 ประเทศไทยยังคงมีฝนตกต่อเนื่อง และมีฝนตกหนักบางแห่ง โดยมีฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน และภาคใต้ฝั่งตะวันตก เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังค่อนข้างแรงพัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบน และประเทศไทย ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณภาคเหนือตอนล่าง และภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่มไว้ด้วย สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีกำลังค่อนข้างแรง โดยทะเลอันดามันตอนบนตั้งแต่จังหวัดภูเก็ตขึ้นมา มีคลื่นสูง 2–3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างตั้งแต่จังหวัดกระบี่ลงไป และอ่าวไทยตอนบนมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือในบริเวณดังกล่าวเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง ส่วนเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันตอนบนควรงดออกจากฝั่งในช่วงวันดังกล่าวไว้ด้วย จึงขอให้ประชาชนติดตามประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา และสามารถติดตามข้อมูลที่เว็บไซต์กรมอุตุนิยมวิทยา http://www.tmd.go.th หรือที่ 0-2399-4012-13 และ 1182 ได้ตลอด … Read more

20 พ.ค. 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับที่ 16 (76/2569) เรื่อง ฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย และคลื่นลมแรงบริเวณทะเลอันดามัน (มีผลกระทบต่อเนื่องจนถึงวันที่ 21 พ.ค. 2569) ในช่วงวันที่ 20–21 พ.ค. 69 ประเทศไทยยังคงมีฝนตกต่อเนื่อง และมีฝนตกหนักบางแห่ง โดยมีฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน และภาคใต้ฝั่งตะวันตก เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังค่อนข้างแรงพัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบน และประเทศไทย ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณภาคเหนือตอนล่าง และภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่มไว้ด้วย สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีกำลังค่อนข้างแรง โดยทะเลอันดามันตอนบนตั้งแต่จังหวัดภูเก็ตขึ้นมา มีคลื่นสูง 2–3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างตั้งแต่จังหวัดกระบี่ลงไป และอ่าวไทยตอนบนมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือในบริเวณดังกล่าวเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง ส่วนเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันตอนบนควรงดออกจากฝั่งในช่วงวันดังกล่าวไว้ด้วย จึงขอให้ประชาชนติดตามประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา และสามารถติดตามข้อมูลที่เว็บไซต์กรมอุตุนิยมวิทยา http://www.tmd.go.th หรือที่ 0-2399-4012-13 และ 1182 ได้ตลอด … Read more

วันที่ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่องการพระราชทานยศข้าราชการตำรวจชั้นนายพลเป็นกรณีพิเศษ โดยเป็นการพระราชทานยศให้แก่ข้าราชการตำรวจที่ได้รับอนุญาตให้ลาออกจากราชการ ภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกำลังพล รุ่นที่ 28 ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 รวมทั้งสิ้นจำนวน 14 ราย ดังต่อไปนี้ 1. พลตำรวจโท ดิเรก ธนานนท์นิวาส ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจเอก 2. พลตำรวจโท ยิ่งยศ เทพจำนงค์ ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจเอก 3. พลตำรวจโท วิวัฒน์ ชัยสังฆะ ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจเอก 4. พลตำรวจโท อุดร ยอมเจริญ ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจเอก 5. พลตำรวจตรี ชวนนท์ ประเทศรัตน์ ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจโท 6. พลตำรวจตรี เทิดพงษ์ ลิมปิทีป ได้รับพระราชทานยศเป็น พลตำรวจโท 7. … Read more

เอาหล่ะสิ “บาส สมรักษ์ คำสิงห์” พูดถึง “บุญมี” หลัง ชนะน็อค “สไนล์ ลักเปิด” ลั่น “ถ้าต่อยกันครบยก เอ็งมีสิทธิ์แพ้” กลายเป็นไฟต์ดราม่าที่ถูกพูดถึงสนั่นโลกออนไลน์ หลังกรณี “สไนล์ ลักเปิด” สาวหมัดใส่ “บุญมี Sixnine” กลางงานวันไหล อ.จอมบึง จ.ราชบุรี จนเกิดกระแสท้าชก 1 ต่อ 1 เพื่อปิดปัญหาคาใจ ก่อนทั้งคู่จะขึ้นดวลกันจริงในศึก “วันกรรชัย by เพชรยินดี” ที่เวทีมวยนานาชาติรังสิต จ.ปทุมธานี เมื่อวันที่ 19 พ.ค.ที่ผ่านมา ท่ามกลางสายตาแฟนมวยและชาวเน็ตที่จับตาอย่างใกล้ชิด โดยผลการแข่งขันปรากฏว่า “บุญมี Sixnine” เป็นฝ่ายเอาชนะน็อก “สไนล์ ลักเปิด” ไปได้ตั้งแต่ยกแรก อย่างไรก็ตาม หลังจบการแข่งขันกลับเกิดเสียงวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก ถึงจังหวะปิดเกมที่หลายคนมองว่า บุญมีมีการ “ขัดขา” จนสไนล์เสียหลักล้ม ศีรษะกระแทกพื้น ก่อนกรรมการจะยุติการแข่งขันทันที ต่อมา “พ่อใหญ่บาส” สมรักษ์ คำสิงห์ ซึ่งเดินทางมาชมการแข่งขัน ได้พูดคุยกับ หนุ่ม กรรชัย … Read more

หลายคนอาจเคยสงสัยว่า “ฮอตด็อกทำมาจากอะไร” แต่ต้องขอเตือนไว้ก่อนว่า ถ้าเมื่อได้รู้ความจริงแล้ว อาจจะมองไส้กรอกชนิดนี้เปลี่ยนไปตลอดกาล ฮอตด็อกมักถูกมองเป็นอาหารสไตล์อเมริกัน แต่ความจริงแล้วมีที่มาที่แตกต่างออกไป ต้นกำเนิดที่แท้จริงของฮอตด็อก ไส้กรอกชนิดนี้มีรากฐานมาจากเยอรมนีและออสเตรียในปัจจุบัน เดิมทีรู้จักกันในชื่อ “เวียนเนอร์” หรือ “แฟรงก์เฟอร์เตอร์” ผู้อพยพชาวเยอรมันนำไส้กรอกต้มสุกเหล่านี้ไปยังสหรัฐอเมริกาในศตวรรษที่ 19 และเมื่อผ่านกระบวนการผลิตจำนวนมาก จึงกลายเป็นฮอตด็อกในที่สุด แน่นอนว่ากระบวนการผลิตได้เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ฮอตด็อกกระป๋องที่คุณเห็นในซูเปอร์มาร์เก็ต แตกต่างจากต้นตำรับที่แฟรงก์เฟิร์ตอย่างสิ้นเชิง เบื้องหลังการผลิตฮอตด็อกในโรงงาน หนึ่งในรายการที่เผยให้เห็นกระบวนการผลิตฮอตด็อกอย่างละเอียด คือซีรีส์ How It’s Made ทางช่อง Discovery Channel ซึ่งพาไปดูโรงงานผลิตฮอตด็อกในปี 2003 รายการนี้ได้อธิบายขั้นตอนไว้อย่างชัดเจน รายการอธิบายว่าฮอตด็อกส่วนใหญ่ในสหรัฐฯ เริ่มต้นจากการผสมเนื้อวัว เนื้อหมู และเนื้อไก่บดรวมกัน ซึ่งมักเป็นเศษเนื้อที่เหลือจากการแปรรูป (Leftover meat cuts) จากนั้นนำมาบดรวมกันในเครื่องจักร ส่วนผสมต่างๆ เช่น แป้งข้าวโพด (food starch) เกลือ และเครื่องปรุงรสต่างๆ จะถูกเติมลงในส่วนผสมที่บดแล้ว ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับเนื้อครีมสีชมพู จากนั้นมีการฉีดน้ำและน้ำเชื่อมข้าวโพด (corn syrup) เพื่อ “เพิ่มความหวาน” … Read more

รู้แล้ว “สมรักษ์ คำสิงห์ ” กระซิบบอกอะไร “หนุ่ม กรรชัย” บนเวทีมวย หลังจบการชก “สไนล์ ลักเปิด” ปะทะ “บุญมี Sixnine” จากกรณี “สไนล์ ลักเปิด” สาวหมัดใส่ “บุญมี Sixnine” ในงานวันไหล อ.จอมบึง จ.ราชบุรี ที่ผ่านมา จนทำให้คลิปกลายเป็นไวรัล ก่อนจะมีการนัดชก 1-1 เพื่อยุติความขัดแย้ง ใน “ศึกวันกรรชัย by เพชรยินดี” ซึ่งจะมีขึ้นในวันที่ 19 พ.ค.นี้ ที่เวทีมวยนานาชาติรังสิต จ.ปทุมธานี โดย สไนล์ และ บุญมี จะขึ้นชกเป็นคู่ที่ 7 เวลาประมาณ 20.30 น. ทั้งนี้ผลการชก บุญมี Sixnine เอาชนะน็อก สไนล์ ลักเปิด ไปได้ในยกที่ 1 โดยหลังการชกยังมีการถกเถียงในจังหวะที่ … Read more

  ปัญหาใหญ่ของทักษิณ ชินวัตร! รัชกาลที่ 10 ประกาศตัดสินใจแล้ว… ดูเพิ่มเติ ปัญหาใหญ่ของทักษิณ ชินวัตร! รัชกาลที่ 10 ประกาศตัดสินใจแล้ว… ดูเพิ่มเติม

หลายกรณีการเสียชีวิตจากการกินอาหารผิดวิธี ได้ส่งสัญญาณเตือนถึงพฤติกรรมความประมาทในการดูแลสุขภาพของผู้คน ล่าสุดเกิดเหตุสะเทือนใจในประเทศจีน เมื่อหญิงวัย 65 ปีรายหนึ่งเสียชีวิต หลังรับประทานไข่ที่เก็บไว้นานเกินไป รายงานระบุว่า หญิงรายดังกล่าวมีพฤติกรรมกินไข่เป็นประจำ แต่ในครั้งหนึ่งได้กินไข่ที่เก็บไว้นาน แม้ภายนอกดูเหมือนไม่มีสิ่งผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องรุนแรงและถูกนำส่งโรงพยาบาล แพทย์พยายามช่วยเหลืออย่างเต็มที่ แต่ไม่สามารถยื้อชีวิตไว้ได้ แพทย์ชี้ว่า สาเหตุการเสียชีวิตเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ ซาลโมเนลลา (Salmonella) ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่พบได้บ่อยในสัตว์ปีกและไข่    ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า โดยปกติแบคทีเรียอย่างซาลโมเนลลามักเกาะอยู่ที่เปลือกไข่ เมื่อชั้นป้องกันตามธรรมชาติของไข่ยังไม่ถูกทำลาย เชื้อโรคจะไม่สามารถเข้าสู่ด้านในได้ง่าย    อย่างไรก็ตาม การล้างไข่ด้วยน้ำ โดยเฉพาะก่อนนำไปเก็บ อาจทำให้ชั้นเคลือบธรรมชาติบนเปลือกไข่ถูกทำลาย ส่งผลให้เชื้อแบคทีเรียซึมผ่านเข้าไปภายในไข่ได้ง่ายขึ้น ยิ่งหากไข่ถูกเก็บไว้นาน ความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มขึ้น    ซาลโมเนลลาถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาหารเป็นพิษจากไข่ทั่วโลก ข้อมูลด้านความปลอดภัยอาหารระบุว่า อาหารจากไข่ที่ปรุงไม่สุกหรือเก็บรักษาไม่เหมาะสม มีอัตราการพบเชื้อในระดับที่น่ากังวล    สำหรับคนหนุ่มสาว การติดเชื้ออาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย มีไข้ และหายได้ภายในไม่กี่วัน แต่ในผู้สูงอายุ สถานการณ์แตกต่างออกไปอย่างมาก    เมื่ออายุมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง ความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อโรคจึงลดลง ทำให้การติดเชื้อลุกลามได้ง่าย ในกรณีรุนแรง เชื้ออาจเข้าสู่กระแสเลือด ก่อให้เกิดการติดเชื้อทั่วร่างกาย หรือภาวะช็อกจากการติดเชื้อ ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต    … Read more

แพทย์เผยว่า การกิน “ไข่ต้ม” ในตอนเช้าเป็นประจำ อาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะอาหารธรรมดาอย่างไข่ กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ช่วยทั้งเรื่องพลังงาน สมอง และการควบคุมน้ำหนัก หลายคนมักมองว่าไข่เป็นแค่อาหารง่าย ๆ ราคาถูก แต่ในความเป็นจริง ไข่ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะ “ไข่ต้ม” ที่ไม่ผ่านการทอดและใช้น้ำมันน้อย จึงเหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ แพทย์อธิบายว่า การเริ่มต้นวันด้วยไข่ต้ม ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพดี ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มนานขึ้น หลายคนที่กินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าจึงมักลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ นอกจากนี้ ไข่ยังมี “โคลีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเรื่องความจำและสมาธิ จึงเหมาะทั้งกับวัยทำงาน เด็ก และผู้สูงอายุ อีกหนึ่งข้อดีที่หลายคนอาจไม่รู้ คือไข่ต้มช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะให้พลังงานไม่สูงมาก แต่ให้ความอิ่มนาน ทำให้ลดโอกาสกินอาหารหวานหรือของทอดในช่วงสาย ไข่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่า แม้ไข่จะมีประโยชน์ แต่ก็ควรกินในปริมาณเหมาะสม โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูง หรือโรคประจำตัวบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะกับร่างกาย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงไข่ที่สุกไม่พอหรือเก็บไว้นานเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการยังแนะนำว่า การกินไข่ต้มคู่กับผัก ผลไม้ หรือธัญพืช … Read more

แพทย์เผยว่า การกิน “ไข่ต้ม” ในตอนเช้าเป็นประจำ อาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะอาหารธรรมดาอย่างไข่ กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ช่วยทั้งเรื่องพลังงาน สมอง และการควบคุมน้ำหนัก หลายคนมักมองว่าไข่เป็นแค่อาหารง่าย ๆ ราคาถูก แต่ในความเป็นจริง ไข่ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะ “ไข่ต้ม” ที่ไม่ผ่านการทอดและใช้น้ำมันน้อย จึงเหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ แพทย์อธิบายว่า การเริ่มต้นวันด้วยไข่ต้ม ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพดี ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มนานขึ้น หลายคนที่กินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าจึงมักลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ นอกจากนี้ ไข่ยังมี “โคลีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเรื่องความจำและสมาธิ จึงเหมาะทั้งกับวัยทำงาน เด็ก และผู้สูงอายุ อีกหนึ่งข้อดีที่หลายคนอาจไม่รู้ คือไข่ต้มช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะให้พลังงานไม่สูงมาก แต่ให้ความอิ่มนาน ทำให้ลดโอกาสกินอาหารหวานหรือของทอดในช่วงสาย ไข่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่า แม้ไข่จะมีประโยชน์ แต่ก็ควรกินในปริมาณเหมาะสม โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูง หรือโรคประจำตัวบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะกับร่างกาย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงไข่ที่สุกไม่พอหรือเก็บไว้นานเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการยังแนะนำว่า การกินไข่ต้มคู่กับผัก ผลไม้ หรือธัญพืช … Read more