แพทย์เผยแล้ว คนดื่มกาแฟตอนเช้า เทียบกับคนที่ไม่ดื่มกาแฟ

วันที่ 8 เมษายน 2567 นพ.ฆนัท ครุฑกูล นายกสมาคม นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ เปิดเผยว่า จากการศึกษาเรื่องการดื่มกาแฟล่าสุด โดยเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร European Heart Journal เมื่อวันที่ 8 ม.ค.2025 โดยสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่บริโภคกาแฟและอัตราการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน พบการดื่มกาแฟในช่วงเช้าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มตลอดทั้งวัน นพ.ฆนัท กล่าวว่า การศึกษายังระบุความสำคัญของเวลาในการดื่มกาแฟ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า เวลาที่บริโภคกาแฟอาจมีผลต่อสุขภาพ การดื่มในช่วงเช้าอาจสอดคล้องกับจังหวะชีวภาพของร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ แม้ว่าผลการศึกษานี้น่าสนใจ แต่ยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้ นพ.ฆนัท กล่าวว่า สำหรับผู้ที่ไม่เคยดื่มกาแฟ การเริ่มดื่มก็ไม่จำเป็น และควรพิจารณาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น การนอนไม่หลับหรือความวิตกกังวล หากคิดจะดื่มกาแฟ โดยไม่เคยดื่มมาก่อน ควรปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อประเมินความเหมาะสมตามสภาพสุขภาพ เมื่อถามถึงความเหมาะสมที่แพทย์จะแนะนำให้ดื่มกาแฟกับคนทั่วไป นพ.ฆนัท กล่าวว่า การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมนั้น มีรายงานทางการแพทย์หลายฉบับ พบการบริโภคกาแฟในปริมาณปานกลางคือ 2-4 ถ้วยต่อวัน เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ การพิจารณาสุขภาพส่วนบุคคล … Read more

เศร้ามาก !! “อรทัย” จากไปก่อนวัยอันควร ใกล้จะได้ติดยศแล้ว !!

เศร้ามาก !! “อรทัย” จากไปก่อนวัยอันควร ใกล้จะได้ติดยศแล้ว !!!   เศร้ามาก !! “อรทัย” จากไปก่อนวัยอันควร ใกล้จะได้ติดยศแล้ว !!! เศร้ามาก !! “อรทัย” จากไปก่อนวัยอันควร ใกล้จะได้ติดยศแล้ว !!!

องค์ภา เสียชีวิต! วงในล่าสุด ไม่มีใครกล้าเอ่ย ต้องส่งข่าวให้ใต้ดินเผยความจริง

องค์ภา เสียชีวิต! วงในล่าสุด ไม่มีใครกล้าเอ่ย ต้องส่งข่าวให้ใต้ดินเผยความจริง VDO องค์ภา เสียชีวิต! วงในล่าสุด ไม่มีใครกล้าเอ่ย ต้องส่งข่าวให้ใต้ดินเผยความจริง

วิกกี้ ภรรยาของเวรี ร้องไห้ยอมรับความจริง

ทัพเมียนประกาศ – วันที่ 3 เม.ย. เอพี รายงานว่า กองทัพรัฐบาลเมียนมาประกาศหยุดยิงชั่วคราวเพื่อเร่งบรรเทาทุกข์ผู้ประสบภัยจากเหตุ แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ 7.7 แม็กนิจูด เมื่อวันที่ 28 มี.ค.ที่ผ่านมา หลังยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นต่อเนื่องอย่างน้อย 3,003 ราย มากกว่า 4,500 รายได้รับบาดเจ็บ และยังสูญหายราว 400 ราย คณะผู้บัญชาการกองทัพเมียนมาแถลงเมื่อค่ำวันพุธที่ 2 เม.ย. ผ่านทางสถานีโทรทัศน์เอ็มอาร์ทีวีของรัฐบาลว่าการหยุดยิงจะดำเนินต่อไปจนถึงวันที่ 22 เม.ย. เพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหว ความเคลื่อนไหวดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากกลุ่มติดอาวุธฝ่ายต่อต้านรัฐบาลทหารประกาศหยุดยิงชั่วคราวฝ่ายเดียว ขณะที่กองทัพเตือนว่ากลุ่มติดอาวุธต้องงดการโจมตีรัฐบาลและการรวมกลุ่มใหม่ ไม่เช่นนั้นจะต้องเผชิญกับมาตรการ “ที่จำเป็น” ขณะเดียวกันเจ้าหน้าที่กู้ภัยสามารถช่วยเหลือชาย 2 คนออกจากใต้ซากปรักหักพังของโรงแรมแห่งหนึ่งในกรุงเนปยีดอ เมืองหลวงของเมียนมา นอกจากนี้ยังช่วยเหลือชายอีก 1 คนจากเกสต์เฮาส์ในนครมัณฑะเลย์ซึ่งอยู่ใกล้จุดศูนย์กลางแผ่นดินไหว ทีมกู้ภัยจากตุรกีใช้กล้องส่องขนาดเล็กค้นหาจนเจอ นายเนียง ลิน ตุน อายุ 26 ปี บริเวณชั้นล่างของโรงแรมในกรุงเนปยีดอซึ่งนายเนียงทำงานอยู่และติดใต้ซากมานานเกือบ 108 ชั่วโมง จากนั้นค่อยๆ ดึงนายเนียงผ่านรูที่เจาะไว้และนำตัวออกมาได้ในที่สุด ส่วนข่าวดีในนครมัณฑะเลย์เป็นชายอายุ 26 … Read more

สาววัย 16 โดนชาวบ้านรุมกระทืบ สภาพสะบักสะบอม ก่อนรู้ว่าเธอไปทำอะไรมา เป็นใครก็รับไม่ได้!!

สาววัย 16 โดนชาวบ้านรุมกระทืบ สภาพสะบักสะบอม ก่อนรู้ว่าเธอไปทำอะไรมา เป็นใครก็รับไม่ได้!!   สาววัย 16 โดนชาวบ้านรุมกระทืบ สภาพสะบักสะบอม ก่อนรู้ว่าเธอไปทำอะไรมา เป็นใครก็รับไม่ได้!!  

ข่าวด่วน!!! สุดเศร้า ยรรยง โอภากุล เสียชีวิตแล้ว

วันที่ 17 ก.พ. 2568 แอ๊ด คาราบาว นักร้องเพื่อชีวิตชื่อดัง ได้โพสต์อาลัยต่อการจากไปของพี่ชาย นายยรรยง โอภากุล อายุ 86 ปี อดีตผู้อำนวยการวิทยาลัยเทคนิคสุพรรณบุรี และอดีตรองนายกเทศมนตรีเมืองสุพรรณบุรี โดย แอ๊ด คาราบาว ได้โพสต์ขณะทำพิธีรดน้ำศพพี่ชาย ระบุข้อความอาลัยว่า เรือจ้าง เป็นเรือจ้างพาศิษย์สู่ฝั่งฝัน อย่างทุ่มเทอุทิศให้ทั้งคืนวัน เป็นเช่นนั้นฉันเห็นมากับตา มาวันนี้เดือนดับลาลับโลก แม้เศร้าโศกอาลัยถวิลหา ขอให้บุญที่พี่ท่านสั่งสมมา ช่วยนำพาสู่ภพภูมิ..เป็นนิรันดร์ นอกจากนี้ ได้เผยกำหนดการพิธีพระราชทานน้ำหลวงอาบศพ บำเพ็ญกุศลสวดพระอภิธรรม 15 ก.พ. -19 ก.พ. 2568 และพระราชทานเพลิงศพ ในวันที่ 20 ก.พ. 2568 นี้ ที่ วัดไทรย์ ต.ท่าระหัด อ.เมือง จ.สุพรรณบุรี VDO

ด่วน! สมุทรปราการน้ำท่วมแล้ว ไม่มีท่ามีว่าจะลด

เมื่อวันที่ 7 เมษายน 68 เพจ JS100 Radio ได้ระบุข้อความว่า 09:00 น. ถ.พุทธรักษา (#แพรกษา) ขาเข้า ช่วง คลองหกส่วน ถึง ซ.เทศบาลบางปู39 บริเวณช่วงวัดแพรกษา-ตลาดรัศมีอนันต์ ฝนตกหนัก มีน้ำท่วมสูง ทั้งขาเข้าและขาออก #จราจรเคลื่อนตัวช้า เนื่องจากมี #น้ำท่วมขัง

47 จว.เต็มๆ พายุฤดูร้อนถล่ม พรุ่งนี้ฝนหนัก

วันที่7 เมษายน 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนจะมีพายุฤดูร้อนเกิดขึ้น โดยมีลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และลูกเห็บตกบางแห่ง รวมถึงอาจมีฟ้าผ่าเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากประเทศจีนแผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้ ในขณะที่ประเทศไทยมีอากาศร้อนถึงร้อนจัด ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากพายุฤดูร้อนที่จะเกิดขึ้นโดยหลีกเลี่ยงการเดินทางผ่านบริเวณที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง อยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ สิ่งปลูกสร้าง และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง เกษตรกรควรเตรียมการป้องกันระวังความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นกับผลผลิตทางการเกษตรและสัตว์เลี้ยง รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย สำหรับลมตะวันออก และลมตะวันตกเฉียงเหนือ พัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ทำให้ภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง ส่วนมากทางตอนล่างของภาค ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร อนึ่ง ในช่วงวันที่ 31 มี.ค.–3 เม.ย. 68 จะมีคลื่นกระแสลมฝ่ายตะวันออกเคลื่อนผ่านภาคตะวันออก อ่าวไทย และภาคใต้ ประกอบกับลมตะวันออกและลมตะวันออกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามันจะเริ่มมีกำลังแรงขึ้น ทำให้ภาคใต้มีฝนเพิ่มขึ้น กับมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางพื้นที่ และมีลมกระโชกแรงบางแห่ง สภาวะอากาศที่มีผลต่อการสะสมฝุ่นละอองในระยะนี้ : การสะสมของฝุ่นละออง/หมอกควันบริเวณประเทศไทยตอนบนอยู่ในเกณฑ์ปานกลางถึงมาก และมีแนวโน้มลดลง เนื่องจากลมที่พัดปกคลุมในบริเวณดังกล่าวจะมีกำลังแรงขึ้น พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย … Read more

ข่าวด่วน!!! สุดเศร้า ยรรยง โอภากุล เสียชีวิตแล้ว

วันที่ 17 ก.พ. 2568 แอ๊ด คาราบาว นักร้องเพื่อชีวิตชื่อดัง ได้โพสต์อาลัยต่อการจากไปของพี่ชาย นายยรรยง โอภากุล อายุ 86 ปี อดีตผู้อำนวยการวิทยาลัยเทคนิคสุพรรณบุรี และอดีตรองนายกเทศมนตรีเมืองสุพรรณบุรี โดย แอ๊ด คาราบาว ได้โพสต์ขณะทำพิธีรดน้ำศพพี่ชาย ระบุข้อความอาลัยว่า เรือจ้าง เป็นเรือจ้างพาศิษย์สู่ฝั่งฝัน อย่างทุ่มเทอุทิศให้ทั้งคืนวัน เป็นเช่นนั้นฉันเห็นมากับตา มาวันนี้เดือนดับลาลับโลก แม้เศร้าโศกอาลัยถวิลหา ขอให้บุญที่พี่ท่านสั่งสมมา ช่วยนำพาสู่ภพภูมิ..เป็นนิรันดร์ นอกจากนี้ ได้เผยกำหนดการพิธีพระราชทานน้ำหลวงอาบศพ บำเพ็ญกุศลสวดพระอภิธรรม 15 ก.พ. -19 ก.พ. 2568 และพระราชทานเพลิงศพ ในวันที่ 20 ก.พ. 2568 นี้ ที่ วัดไทรย์ ต.ท่าระหัด อ.เมือง จ.สุพรรณบุรี VDO  

จังหวัดสมุทรสงคราม ออกประกาศด่วน

มีรายงานว่า ประกาศจังหวัดสมุทรสงคราม เรื่อง ห้ามมิให้มีการแอบอ้างใช้ชื่อ “ลิ้นจี่ค่อมสมุทรสงคราม” ให้ปิดป้ายแสดงราคาจำหน่ายสินค้า และใช้เครื่องชั่งตวงวัดที่เที่ยงตรง ด้วยลิ้นจี่ค่อมสมุทรสงคราม เป็นสินค้าที่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นสิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์ของจังหวัดสมุทรสงคราม ในปีการผลิต ๒๕๖๘ จะมีผลผลิตออกสู่ตลาดตั้งแต่ช่วงเดือนเมษายนถึงเดือนพฤษภาคม ๒๕๖๘ ซึ่งอาจเป็นช่องทางให้ผู้ค้าหรือผู้ประกอบการบางราย นำผลผลิตลิ้นจี่จากพื้นที่อื่นมาจำหน่าย       โดยแอบอ้างหรือหลอกลวงว่าเป็นผลผลิตลิ้นจี่ค่อมสมุทรสงคราม ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดแก่ผู้บริโภค จังหวัดสมุทรสงคราม จึงได้ออกประกาศห้ามมิให้มีการแอบอ้างใช้ชื่อ ลิ้นจี่ค่อมสมุทรสงคราม ให้ปิดป้ายแสดงราคาจำหน่ายสินค้า และใช้เครื่องชั่งตวงวัดที่เที่ยงตรง  

error: Content is protected !!