เรื่องที่หลายคนไม่รู้ ปัสสาวะบ่อยหลังดื่มน้ำ แสดงว่า ไต ดีหรือไม่ดี

เชื่อได้ว่าหลายคนคงสงสัยกันว่า การดื่มน้ำในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่ แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและการปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะหลังดื่มน้ำเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และในความเป็นจริงการปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั้น แต่ภาวะก้อนเนื้อในไตอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการทำงานของไตด้วย   โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาในแต่ละวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จะอยู่ระหว่าง 1,000 มล. ถึง 2,000 มล. โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 มล. และหากคำนวณเป็นจำนวนครั้ง บุคคลหนึ่งจะปัสสาวะ 6-10 ครั้งต่อวัน และ 0-2 ครั้งในเวลากลางคืน หากความสามารถในการปัสสาวะของบุคคลนั้นตรงตามเกณฑ์เหล่านี้ แสดงว่าไตของพวกเขาทำงานได้ตามปกติ     หากพบว่าตนเองมักตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน เพราะต้องการเข้าห้องน้ำไปปัสสาวะ และอาการนี้คงอยู่เป็นเวลาหลายวันโดยไม่ดีขึ้น อีกทั้งยังส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของด้วย นี่อาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของไต ความสามารถในการดูดซับปัสสาวะที่ลดลง อาจทำให้เกิดการผลิตปัสสาวะมากเกินไป ซึ่งจะเพิ่มความถี่ในการขับถ่าย   นอกจากนี้ หากความถี่ของการปัสสาวะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ และปริมาณปัสสาวะที่ผลิตได้น้อยกว่า 500 มล. ภายใน 24 ชั่วโมง นี่อาจเป็นสัญญาณว่าไตได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง และอาจถึงขั้นเข้าสู่ภาวะไตวายได้ ในกรณีนี้ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจและรักษา

ลูกชาย ป.1 ขังตัวเองในห้อง แม่ไขเข้าไปเห็น “ภาพวาด” กอดกันร้องไห้โฮ แจ้งตำรวจทันที

เนื่องจากความเป็นเด็กที่อายุยังน้อย และทักษะการแสดงออกยังไม่ได้รับการพัฒนา เด็กจำนวนมากจึงมักหาวิธีอื่นในการแสดงความรู้สึกของตนเอง การวาดภาพและระบายสีเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมที่ใช้เพื่อแสดงความคิดที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ด้วยศิลปะรูปแบบนี้เด็กๆ สามารถแสดงอารมณ์ที่หลากหลายผ่านสีและรูปทรง แม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการสื่อได้อย่างถ่องแท้เสมอไป คุณลิลลี่ (นามสมมุติ) ผู้หญิงชาวจีน เล่าถึงเรื่องราวที่ลูกชายของเธอต้องเผชิญเมื่อตอนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เขาเป็นเด็กที่ฉลาดและร่าเริงมาก หลังจากเลิกเรียนเธอจึงให้เวลาเขาอยู่ 30 นาที เพื่อสนุกสนานกับเพื่อนๆ หรือเล่นเกมที่โรงเรียนก่อนกลับบ้าน เพราะการเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตร ได้สนุกสนานและหัวเราะอย่างเต็มที่ ทำให้เด็กชายมีอารมณ์ปลอดโปร่งอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งเมื่อไปรับลูกจากโรงเรียน เธอสังเกตเห็นว่าลูกมีพฤติกรรมแตกต่างไปจากวันก่อนๆ อย่างสิ้นเชิง เขาวิ่งเข้าไปในห้องนอนด้วยสีหน้าเศร้าหมอง และล็อกประตูไม่ให้ใครตามเข้าไป ตอนนั้นเธอคิดว่าเป็นเพราะลูกโกรธเธอ หรือมีอะไรบางอย่างที่ทำให้เธอแสดงท่าทีเช่นนั้น ไม่นานทุกอย่างก็คงจะกลับมาเป็นปกติ แต่หลังจากผ่านมา 3 วัน ลูกของเธอก็ยังคงแสดงทัศนคติแบบเดิมๆ ทำให้เธอเริ่มกังวล สุดท้ายจึงต้องใช้กุญแจไขเข้าไปในห้องเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูกชายกันแน่ และก็ต้องตกใจเมื่อลูกชายกำลังคลุมโปรงอยู่ในผ้าห่ม ตัวจนตัวสั่นด้วยความหวาดกลัว ไม่ว่าเธอจะพูดอย่างไรลูกก็ไม่ยอมตอบอะไรกลับมาสักคำ จนกระทั่งเธอสังเกตเห็นภาพแปลกๆ ที่ลูกวาดทิ้งไว้บนโต๊ะ ทำก็เข้าใจสถานการณ์ได้บางส่วน… หลังจากเก็บงำความวิตกกังวลมาเป็นเวลานาน ในที่สุดเด็กชายก็กลั้นน้ำตาไว้ไม่ไหว ร้องไห้และเล่าเรื่องที่พบเจอให้กับผู้เป็นแม่ฟัง ว่าเมื่อ 3 วันก่อน ขณะเล่นอยู่บังเอิญทำให้เพื่อนคนหนึ่งล้มและมีเลือดออก พ่อของเพื่อนคนนั้นเห็นเขาพอดีจึงดึงเขาไปที่มุมหนึ่ง และกระทำการข่มขู่ซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งเหตุการณ์เช่นนี้ยังคงดำเนินต่อมาอีกครั้งในวันรุ่ง และวันต่อๆ มา … Read more

ลักษณะ 3 ผลไม้ที่ไม่ควรซื้อ เซลล์มะเร็งชอบมาก แม่ค้าไม่แตะต้อง แต่กลับมีอยู่บนโต๊ะอาหารของหลายๆ บ้าน

1 ผลไม้ที่มีลักษณะภายนอกผิดปกติ รูปร่างของผลไม้แต่ละชนิดมักไม่มีรูปแบบที่แน่นอน บางครั้งผลไม้บางชนิดอาจเติบโตใหญ่กว่าปกติ แต่หากคุณสังเกตเห็นผลไม้จำนวนมากที่มีลักษณะผิดปกติหรือแตกต่างจากปกติ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ ผลไม้ที่มีลักษณะผิดปกติส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม สี หรือสภาพแวดล้อมในการเพาะปลูก และอาจมีสารตะกั่วหรือปรอทปนเปื้อน นี่คือเหตุผลที่ผลไม้เหล่านี้มักมีขนาดใหญ่ผิดปกติ และมักถูกขายในราคาถูก ทางที่ดีคุณควรหลีกเลี่ยงผลไม้เหล่านี้ อย่าซื้อมาเพื่อบริโภค เพื่อปกป้องสุขภาพของตัวเองและครอบครัว   2. ผลไม้ที่มีสัญญาณของการเน่าเสีย ในระหว่างกระบวนการที่ผลไม้เสียหรือเน่าเปื่อย วิตามินที่มีอยู่ในผลไม้จะถูกทำลาย และแบคทีเรีย รวมถึงเชื้อราจำนวนมากจะเข้ามาเจริญเติบโตและสร้างสารที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจเป็นภัยต่อการทำงานของตับ ไต และสุขภาพของร่างกายโดยรวม แม้ว่าคุณจะตัดส่วนที่เน่าเสียออกไป แต่ส่วนที่ดูเหมือนว่ายังดีอยู่อาจมีสารพิษซึมเข้าไปแล้ว ซึ่งอาจมองไม่เห็นจากภายนอก สิ่งที่ควรให้ความสำคัญอย่างมากคือ แบคทีเรียและเชื้อราที่เจริญเติบโตเหล่านี้อาจมีสารอะฟลาทอกซิน (Aflatoxin) ซึ่งเป็นสารอันตรายที่ได้รับการจัดประเภทโดยองค์การวิจัยโรคมะเร็งระหว่างประเทศ (IARC) ว่าเป็นสารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 ตั้งแต่ปี 1993 นอกจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีเรื้อรังแล้ว อะฟลาทอกซินยังถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งตับอีกด้วย 3. ผลไม้ที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสำเร็จรูป หลายคนมักชอบซื้อผลไม้ที่หั่นสำเร็จรูปในถาด เนื่องจากความสะดวกและราคาถูก อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถมั่นใจได้เลยว่า ผลไม้ที่ถูกหั่นเหล่านี้เป็นผลไม้สดใหม่จริงหรือไม่ หรืออาจเป็นผลไม้ที่เริ่มมีสัญญาณของการเน่าเสีย ซึ่งถูกนำมาหั่นเพื่อซ่อนส่วนที่เสียออกไป ไม่เพียงเท่านั้น เรายังไม่สามารถมั่นใจได้ว่าในระหว่างกระบวนการหั่น ผู้ขายได้รักษาสุขอนามัยในการเตรียมผลไม้หรือไม่ เช่น การสวมถุงมือ ใช้มีดที่สะอาด หรือการเก็บรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ … Read more

“พุฒ-จุ๋ย” ขอแยกเตียงนอน หวานกันน้อยลง เผยเหตุการณ์ทะเลาะจนต้องเสียน้ำตา

ถือว่าเป็นอีกหนึ่งคู่ที่มักจะมีความสวีทออกมาให้เห็นอยู่บ่อยๆ สำหรับคู่ของ จุ๋ย วรัทยา กับสามีดีเจ พุฒ พุฒิชัย ที่ตอนนี้มีโซ่คล้องใจถึง 2 คนด้วยกัน นั่นก็คือ น้องพีร์เจ และ น้องเจเพิร์ล ล่าสุด พุฒ-จุ๋ย ได้ควงแขนกันออกมาเปิดใจผ่านรายการ คุยแซ่บShow โดยยอมรับว่า ตอนนี้ความหวานลดน้อยลง ยอมรับมีการแยกเตียงนอน พร้อมเผยถึงเหตุการณ์ที่ทะเลาะกันจนต้องเสียน้ำตา แอบทราบมาว่าคู่เราแยกห้องนอนกัน ? จุ๋ย วรัทยา : “จะถือว่าแยกไหม แค่อยู่คนละโซน แต่ไม่แยกห้องนอน แต่ว่าอยู่คนละเตียง เพราะว่าพ่อต้องอยู่กับลูกคนนี้ ส่วนแม่ต้องอยู่กับลูกคนเล็ก แล้วแม่ก็ต้องเหมือนปั๊มนมดึกๆ กลางคืน ไม่อยากไปกวนการนอนคนนี้ ก็เลยเรียกว่าแยกเตียงค่ะ” แล้วเวลาจะสวีทกัน ทำอย่างไร ? พุฒ พุฒิชัย : “ปะป๊าหอมแก้มมามี๋ได้ไหม (น้องพีร์เจส่ายหัว) แล้วมามี๋หอมแก้มปะป๊าได้ไหม (น้องพีร์เจส่ายหัว) คือสวีทกันอาจจะน้อยลงครับ ด้วยความที่แบบลูกสองแล้ว ก็มีลูกอยู่ด้วยกันตลอดเวลา ถ้าจะสวีทก็คงเป็นช่วงที่กำลังจะออกไปทำงาน มีหอมหัว หอมแก้มบ้าง” จุ๋ย วรัทยา : “เราก็บอก พ่ออดทนหน่อยนะ ปีนึง ขอปีนึง” หลายครอบครัวพอมีลูกก็มักจะทะเลาะกันบ่อยขึ้นเรื่องลูก แต่คู่เราน้อยมาก ? จุ๋ย วรัทยา : “น้อยๆ” แต่มีเรื่องหนึ่งที่ทำให้ จุ๋ย ร้องไห้เสียน้ำตาหนักมาก ? … Read more

คาดไม่ถึง! พนง.โรงแรมม่านรูด เล่าความลับ ช่วงเวลาที่ห้องเต็มมากที่สุด หลายคนเดาผิด

เรื่องนี้มีที่มาจาก เว็บไซต์ต่างประเทศ ETtoday ของไต้หวัน ได้มีการรายงานว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้ ได้มีผู้ใช้โซเชียลมีเดียรายหนึ่งได้แชร์เรื่องราวจากเพื่อนของเขา ซึ่งครั้งหนึ่งเคยทำงานอยู่ที่โรงแรมม่านรูด โดยเพื่อนของเขารายนี้ได้เผยความลับเบื้องหลังการทำงานที่โรงแรมม่านรูดว่า เวลาไหนที่ห้องพักจะเต็มมากที่สุด ซึ่งกลายเป็นประเด็นที่รับความสนใจและเกิดการถกเถียงอย่างดุเดือดบนโลกออนไลน์ โดยเรื่องราวดังกล่าวได้ถูกแชร์ผ่านทางแพลตฟอร์ม Threads เล่าว่า เพื่อนของเขาเผยว่า ช่วงที่ห้องพักเต็มมากที่สุด ไม่ใช่ช่วงบ่าย แต่เป็นช่วงเช้าตรู่ และแขกส่วนใหญ่ที่มานั้น มักจะเป็นคนที่นอกใจคนรัก โดยจะอ้างกับคนที่บ้านว่า ออกมาทำงานในช่วงเวลานั้น แต่ความจริงแล้วแอบมาเล่นชู้ที่โรงแรมม่านรูด ซึ่งหลังจากที่เรื่องดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไปได้ไม่นาน ชาวเน็ตหลายคนก็พากันเข้าไปแสดงความคิดเห็นในทำนองเดียวกันว่า ขณะทำงานที่โรงแรม การพบเห็นเรื่องชู้สาวเป็นเรื่องที่เจอได้ง่ายดายมาก, ไม่ใช่แค่โรงแรมม่านรูดนะ แต่ยังรวมไปถึงที่นัดคุยธุรกิจที่มีห้องให้พัก ก็มีเรื่องชู้สาวเกิดขึ้นเป็นประจำอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีชาวเน็ตรายหนึ่งเล่าว่า แม่ของฉันเคยทำงานที่เคาน์เตอร์โรงแรม และมักจะเจอแขกคนหนึ่งพาคน 2 คน มาเข้าพักในคนละช่วงเวลาที่ต่างกัน คือตอนเช้าและตอนเย็น เท่านั้นยังไม่พอ ได้มีเจ้าของธุรกิจมาเผยว่า ธุรกิจของเรามักไปได้สวยในวันที่มีพายุ แขกส่วนใหญ่จะมาเข้าพักกับชู้ โดยอ้างกับคนรักว่า วันนี้หยุดงานไม่ได้ ทั้งที่ความจริงไม่ได้ไปทำงาน อย่างไรก็ตาม มีชาวเน็ตรายหนึ่งมาร่วมแชร์ประสบการณ์เชิงลึกเผยว่า เขาเคยทำงานที่โรงแรมม่านรูด 3 ปี การนอกใจมักเกิดขึ้นในช่วงเช้าและช่วงเย็น โดยช่วงเช้าตรู่คือตั้งแต่ 05.00 – 07.00 … Read more

รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา

วานนี้ (7 ม.ค.) เวลา 12.42 น. พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินเป็นการส่วนพระองค์ ไปทรงติดตามและเยี่ยมพระอาการประชวร สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ณ อาคารภูมิสิริมังคลานุสรณ์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร โดยสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ทรงขับรถยนต์พระที่นั่งด้วยพระองค์เอง VDO​

ณิชา เคลื่อนไหวทันที หลังมายด์แฉ โตโน่ บอกว่า ไม่ได้รักณิชาแล้ว

หลังจากที่ เมื่อวานนี้ เพชร อดีตคนรักของ มายด์ ออกมาเปิดใจในรายการโหนกระแสเมื่อวันที่ 16 เมษายน 2568 โดยกล่าวถึงความสัมพันธ์ของมายด์กับพระเอกนักร้องชื่อดัง โตโน่ ภาคิน ที่ดูเหมือนจะล้ำเส้นเกินกว่าการเป็นเพียงเพื่อนร่วมงาน ทั้งที่ในเวลานั้นฝ่ายหญิงยังคบหากับตนอยู่ ขณะที่วันนี้ (17 เมษายน 2568) มายด์ มาออกรายการโหนกระแส เปิดใจเล่ามุมมองของตนเองหลังจากที่ เพชร ได้พูดไปก่อนหน้านี้ มายด์ตอบคำถามพี่หน่วง ที่ถามว่า ในช่วงที่คุณบอกว่า คุณรู้สึกดี ต่างๆ นานา คุณเคยคิดถึงณิชาบ้างไหม   มายด์ตอบว่า ก่อนที่จะรู้สึกอะไร หนูจะ หนูจะถามพี่โน่เสมอ ว่าพี่โน่มีแฟนแล้วนะ พี๋โน่เขาก็ชอบมาเล่าปัญหาของคู่เขามาให้เราฟังเรื่อยๆ ตอนที่อยู่ด้วยกันแรกๆ หนูยังคิดเลยว่า เขาจะพูดอะไรก็ได้ เพราะว่าเราฟังจากเขาฝั่งเดียว   แต่มันมีวันหนึ่งที่เราอยู่กันสามคน มีพี่เมษ์ ด้วย เขาก็พูดขึ้นมาว่า พี่เมษ์ ผมมีเรื่องจะปรึกษา มันจะเป็นเรื่องที่ใหญ่มากๆ เขาพูดขึ้นมาว่า เขา คิดกับณิชาแค่น้องสาว เขาไม่ได้รักณิชาแล้ว เขาบอกเขาไปแช่ว่านมา เขาโกหกไม่ได้ … Read more

เตือนแล้วนะ หลังเช็คอินเข้าโรงแรม อย่าลืมถอดปลั๊กเช็กทีวีทันที

ปัจจุบันวิธีการทำงานของอาชญากรยังมีความซับซ้อนมากขึ้น ด้วยกล้องที่พวกเขาใช้มีขนาดเล็กลง และเทคโนโลยีการสื่อสารไร้สายได้รับการพัฒนาอย่างมาก ทำให้ผู้ร้ายสามารถส่งภาพหรือวิดีโอจากกล้องในทีวีไปยังสถานที่อื่นได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิลหรือการเชื่อมต่อที่ชัดเจน ทำให้การซ่อนกล้องง่ายขึ้นและตรวจจับได้ยากขึ้น ดังนั้น เพื่อป้องกันตัวเองตกเป็นเหยื่อ การถอดปลั๊กโทรทัศน์เพื่อตรวจสอบเครื่องใช้ไฟฟ้าชิ้นนี้อย่างปลอดภัยที่สุด หลังจากเข้าห้องพักในโรงแรมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทันที อีกประเด็นหนึ่งคือ หลายคนมักคิดว่าการตรวจสอบกล้องที่ซ่อนภายในห้องพักเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่จริงๆ แล้วง่ายมาก เพียงปิดไฟและปิดผ้าม่านทั้งหมดในห้อง หลังจากห้องมืดแล้วให้เปิดไฟฉายจากมือถือแล้วส่องไปที่มุมต้องสงสัย หากตรวจพบ จุดสีแดง ให้สงสัยไว้ก่อนได้เลยว่าอาจมีกล้องจิ๋วซ่อนอยู่ นอกจากนี้ อีกหนึ่งวิธีนอกจากใช้ไฟฉายคือ การใช้โหมดกล้องบันทึกวิดีโอของโทรศัพท์ และค่อยๆ ถ่ายภาพรอบๆ ห้องพัก ก็สามารถตรวจจับจุดแสงบนหน้าจอโทรศัพท์ได้อีกด้วย ทั้งนี้ นอกจากโทรทัศน์แล้ว โคมไฟ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และมุมผนัง ก็เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับคนร้ายมาตั้งกล้องแอบถ่าย เช่นเดียวกับภายในห้องน้ำที่ต้องตรวจสอบให้ดีด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะบริเวณกระจก และหากพบความผิดปกติจะต้องได้รับการจัดการโดยเร็วที่สุด เพื่อปกป้องสิทธิ์และผลประโยชน์ที่ชอบด้วยกฎหมายของคุณ  

ประกาศด่วน!! น้ำมาแล้ว เตรียมรับมือให้ดี! พื้นที่เสี่ยงมีดังนี้

เมื่อวันที่ 15 เมษายน 68 เพจ วิทยุจราจร จราจรเพื่อชุมชนเชียงใหม่ ได้โพสต์ข้อความระบุว่า น้ำมาแล้ว เตรียมรับมือให้ดี! สำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ ออกประกาศแจ้งเตือนภัย น้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก ดินโคลนถล่ม และน้ำท่วมขังในเขตเมือง ช่วงวันที่ 15 – 17 เมษายน 2568 นี้! เตือนล่วงหน้าให้พี่น้องใน พื้นที่เสี่ยง เฝ้าระวังและเตรียมตัวให้พร้อม! ขนของขึ้นที่สูง อพยพได้ทันถ้าจำเป็น! พื้นที่เสี่ยงมีดังนี้ ⚠️เชียงใหม่ อ.เมืองเชียงใหม่, จอมทอง, เชียงดาว, ดอยสะเก็ด, ดอยหล่อ, พร้าว, แม่แจ่ม, แม่แตง, แม่ริม, แม่วาง, แม่ออน, สันกำแพง, สันทราย และอมก๋อย ใครอยู่ในพื้นที่เสี่ยง อย่าชะล่าใจ! ฟังข่าว-เช็กสภาพอากาศ-เตรียมพร้อมรับสถานการณ์ตลอด 24 ชั่วโมงนะคะ

error: Content is protected !!