ข่าวด่วนวันนี้ ชาวเน็ตตกใจ หลังภาพหลุด นิว วงศกร ถูกตำรวจจับกุม ข่าวด่วนวันนี้ ชาวเน็ตตกใจ หลังภาพหลุด นิว วงศกร ถูกตำรวจจับกุม ข่าวด่วนวันนี้ ชาวเน็ตตกใจ หลังภาพหลุด นิว วงศกร ถูกตำรวจจับกุม VDO===>>>
เมื่อวันที่ 14 ม.ค.67 ที่ผ่านมา นพ.ฆนัท ครุฑกูล นายกสมาคม นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ เปิดเผยว่า จากการศึกษาเรื่องการดื่มกาแฟล่าสุด โดยเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร European Heart Journal เมื่อวันที่ 8 ม.ค.2025 โดยสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่บริโภคกาแฟและอัตราการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน พบการดื่มกาแฟในช่วงเช้าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มตลอดทั้งวัน นพ.ฆนัท กล่าวว่า การศึกษายังระบุความสำคัญของเวลาในการดื่มกาแฟ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า เวลาที่บริโภคกาแฟอาจมีผลต่อสุขภาพ การดื่มในช่วงเช้าอาจสอดคล้องกับจังหวะชีวภาพของร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ แม้ว่าผลการศึกษานี้น่าสนใจ แต่ยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้ นพ.ฆนัท กล่าวว่า สำหรับผู้ที่ไม่เคยดื่มกาแฟ การเริ่มดื่มก็ไม่จำเป็น และควรพิจารณาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น การนอนไม่หลับหรือความวิตกกังวล หากคิดจะดื่มกาแฟ โดยไม่เคยดื่มมาก่อน ควรปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อประเมินความเหมาะสมตามสภาพสุขภาพ เมื่อถามถึงความเหมาะสมที่แพทย์จะแนะนำให้ดื่มกาแฟกับคนทั่วไป นพ.ฆนัท กล่าวว่า การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมนั้น มีรายงานทางการแพทย์หลายฉบับ พบการบริโภคกาแฟในปริมาณปานกลางคือ 2-4 ถ้วยต่อวัน เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ การพิจารณาสุขภาพส่วนบุคคล … Read more
ดร.เฉียน เจิ้งหวง เล่าว่า เมื่อ 3 เดือนก่อน จาง หยุน หญิงสาววัย 30 ปี มาตรวจสุขภาพและพบว่าเป็นไขมันพอกตับ แม้ยังไม่รุนแรง แต่แพทย์แนะนำให้เธอ ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและโภชนาการ แทนการใช้ยา ล่าสุด เมื่อเธอกลับมาตรวจอีกครั้ง ผลตรวจระบุว่าไขมันพอกตับของเธอหายไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้เธอดีใจเป็นอย่างมาก ตลอด 3 เดือนที่ผ่านมา เธอลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัม โดยไม่ได้ออกกำลังกายเลย “สิ่งเดียวที่ฉันทำคือเปลี่ยนอาหารเช้าให้เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ” เธอเล่าให้แพทย์ฟัง เผยเมนูอาหารเช้าที่ช่วยให้หญิงวัย 30 ปีหายจากไขมันพอกตับ จาง หยุน เล่าว่า มื้อเช้าของเธอเรียบง่าย โดยมักรับประทานมันเทศ 1-2 หัว คู่กับกล้วย 1 ผล หรือบางวันก็เปลี่ยนเป็นไข่ต้ม 2 ฟอง พร้อมกับกาแฟ 1 ถ้วย เมื่อสอบถามเพิ่มเติม ดร.เฉียน เจิ้งหวง พบว่าเธอต้มมันเทศตั้งแต่คืนก่อน แล้วปล่อยให้เย็นก่อนรับประทานในเช้าวันถัดไป ส่วนกล้วยที่เธอเลือกกิน เป็นกล้วยที่สุกพอดี (เปลือกเหลืองแต่ยังมีสีเขียวเล็กน้อย) … Read more
บรรยากาศงานรดน้ำศพ และสวดอภิธรรม น.ส.เทียมใจ วงษ์คำเหลา หรือแวว จ๊กมก อดีตดาวตลกหญิง มีเหล่านักแสดงตลก ครูเพลง เพื่อนในวงการมาร่วมงานเป็นจำนวนมาก ด้านหม่ำ บอกลาน้องสาว ขอให้แววไปสบายไปในที่ที่ชอบ ไม่ต้องห่วงอะไรข้างหลัง… เมื่อเวลา 15.00 น.วันที่ 10 ก.ค.2560 ที่ศาลา 4 วัดคงคา ม.3 ต. บางม่วง อ.บางใหญ่ จ.นนทบุรี เจ้าหน้าที่มูลนิธิป่อเต็กตึ๊งได้นำศพ น.ส.เทียมใจ วงษ์คำเหลา หรือ แวว จ๊กมก อดีตดาวตลกหญิง จากโรงพยาบาลศูนย์ธรรมศาสตร์รังสิต เดินทางมาที่วัดเพื่อให้ญาติทำพิธีทางศาสนา โดยมีนายเพ็ชรทาย วงษ์คำเหลา หรือหม่ำ จ๊กมก ดาราตลกชื่อดังพี่ชายรอรับศพพร้อมญาติสนิทท่ามกลางความเศร้าโศก ต่อมาเวลา 16.00 น.ทางญาติได้จัดให้มีพิธีรดน้ำศพ โดยมีดาราตลกอาทิ ถั่วแหละ เชิญยิ้ม นายกสมาคมศิลปินตลก โน้ต เชิญยิ้ม โหน่ง ชะชะช่า ครูเพลง ดาราศิลปินและเพื่อนในวงการที่รู้ข่าวต่างทยอยเดินทางมาร่วมรดน้ำศพเป็นจำนวนมาก … Read more
เชื่อว่าประโยชน์ของเซ็กซ์ หลายคนคงทราบมาบ้างแล้ว แต่หากวันหนึ่งเราไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้แบบราบรื่น หรืออาจจะไม่ซู่ซ่าแบบแต่ก่อน ลองกินอาหารเหล่านี้ดูไหมครับ ด้วยสรรพคุณจากธรรมชาติ แถมยังหาซื้อง่าย สุขภาพจะได้ดีขึ้น อาจทำให้กลับมาฟิตปั๋งก็ได้ 1. กล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่เพียงแต่จะช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการวิจัยยังพบว่า กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น การทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ 2. สับปะรด ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวที่มีปะโยชน์มากมาย โยเฉพาะแกนสับปะรด เพราะมีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ ในผู้ชาย แต่หากหนุ่มคนไหนไม่สะดวกลองหาน้ำสับปะรดมาดื่มดูนะครับ นอกจากช่วยเรื่องเซ็กซ์ ในสับปะรดยังมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ผิวจะได้เด้งๆ ใสๆ 3. สตรอเบอร์รี่ ผลไม้สุดโปรดของสาวๆ แต่หนุ่มๆ ก็ควรกินอย่างยิ่งนะครับ เพราะผลไม้ชนิดนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้ได้อีกด้วย นอกจากนี้มีงานจากมหาวิทยาลัย California พบว่าการกินสตรอเบอร์รี่อาจจะช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้ 4. ทับทิม อุดมสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด จึงช่วยในเรื่องผิวพรรณได้ดี ที่สำคัญสามารถช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ส่งผลให้น้องชายแข็งแรงไม่ห่อเหี่ยวก่อนวัยอันควร 5. อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมาก … Read more
เพิ่งจะรู้! ข้าวสุกแล้วต้อง ถอดปลั๊ก หม้อหุงข้าวหรือไม่ หลายคนทำผิดมาตลอด ต้องบอกว่าเป็นเครื่องใช้ในครัวที่พบเห็นได้ทุกครัวเรือนอย่างแน่นอน สำหรับ หม้อหุงข้าว แต่เคยมีใครสงสัยบ้างหรือไม่ว่า เราควรเสียบปลั๊กไว้ตลอดหรือไม่ แม้ว่าข้าวจะสุกแล้วก็ตาม เพราะมีข้อเท็จจริงที่หลายครัวเรือนมักเสียบปลั๊กไฟทิ้งไว้อย่างต่อเนื่อง แม้ในขณะที่ข้าวสุกแล้ว วันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบของเรื่องนี้กัน นี่เป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คนมักมองข้าม อ้างอิงตามรายงานของ The Paper เผยว่า หากไม่ได้ถอดปลั๊กหม้อหุงข้าวหลังการใช้งาน หม้อหุงข้าวจะยังคงใช้พลังงานไฟฟ้าจำนวนหนึ่งต่อไปเรื่อย ๆ ซึ่งถือเป็นการสิ้นเปลือง อีกทั้งยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของเครื่องใช้ไฟฟ้าด้วย ที่จริงแล้ว หม้อหุงข้าวมีฟังก์ชั่นอุ่นอัตโนมัติหลังจากข้าวสุก การเสียบปลั๊กจะทำให้สิ้นเปลืองพลังงานมากขึ้นเท่านั้น การทำเช่นนี้เป็นเวลานานจะส่งผลให้อายุการใช้งานสั้นลง ดังนั้น หากพบว่าไม่สะดวกที่ต้องถอดปลั๊กทุกครั้ง ก็สามารถซื้อปลั๊กพ่วงแบบมีสวิตซ์ แล้วกดสวิตซ์เปิด-ปิดได้เลย ขอบคุณข้อมูล SOHA
ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย VDO ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย
ด่วน!! สะพานพังถล่ม เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 7 ราย เมื่อวันที่ 20 ต.ค.67 สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกิดเหตุสะพานเทียบเรือพังถล่ม จนให้มีผู้คนร่วงลงไปในน้ำ ซึ่งเป็นน่านน้ำมหาสมุทรแปซิฟิก บนเกาะซาเปโล นอกชายฝั่งรัฐจอร์เจีย ประเทศสหรัฐฯ จำนวนอย่างน้อยกว่า 20 ราย ในจำนวนนี้ปรากฏว่า มีผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 7 ราย รายงานข่าวแจ้งว่า ขณะเกิดเหตุเป็นช่วงที่ชาวชุมชนท้องถิ่นที่ชื่อว่า กุลลาห์-กีชี ซึ่งเป็นชุมชนคนผิวดำสืบเชื้อสายมาจากทาสสมัยก่อนบนเกาะซาเปโล กำลังมีงานเฉลิมฉลองเนื่องในงาน วันวัฒนธรรม ทำให้มีผู้คนอยู่บนสะพานเป็นจำนวนมาก ซึ่งสะพานดังกล่าวเป็นสะพานเทียบเรือข้ามฟาก ห่างจากเมืองซาวันนาห์ ริมฝั่งของรัฐจอร์เจีย ไปทางใต้ราว 97 กิโลเมตร ทางด้าน ทางการท้องถิ่นกำลังเร่งสอบสวนถึงสาเหตุของสะพานถล่มในครั้งนี้
วันที่ 13 มิ.ย. 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ตามนโยบายกองทัพบก ทางกองบังคับการควบคุมผาดำ หน่วยเฉพาะกิจไชยานุภาพ ร้อย.ม.3 ฉก.ไชยานุภาพ ได้รับแจ้งจากแหล่งข่าวว่า จะมีการลำเลียงยาเสพติดเข้ามาตามช่องทางธรรมชาติ หน่วยจึงจัดกำลัง บก.ร้อย.ม.3ฯ จำนวน 1 ชป. ทำการลาดตระเวนเฝ้าตรวจบริเวณเส้นทางลงบ้านขอบด้ง ต.ม่อนปิ่น อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ ในห้วงเย็นวันที่ 12 มิ.ย. 68 ถึง 15 มิ.ย.68 จนกระทั่ง วันนี้ เจ้าหน้าที่ที่ทำการเฝ้าตรวจ จะทำการถอนตัวเพื่อเปลี่ยนพื้นที่ ลว.เฝ้าตรวจ ดังกล่าว กลับตรวจพบกลุ่มขบวนการลักลอบลำเลียงยาเสพติด ประมาณ 6 – 8 คน แบกเป้สะพายหลัง หน่วยจึงให้สัญญาณหยุดเพื่อทำการตรวจสอบ แต่กลุ่มขบวนการดังกล่าว ได้ใช้อาวุธไม่ทราบชนิดยิงมายังฝ่ายเรา จนเกิดการปะทะ ประมาณ 10 นาที เมื่อสิ้นเสียงการปะทะ ฝ่ายทหารไทยปลอดภัย ส่วนกลุ่มขบวนการลักลอบลำเลียงยาเสพติด เสียชีวิตทั้งหมด 4 ศพ ส่วนที่เหลือ … Read more
ยะหลังๆ แอบหายหน้าไปจากรายการบ่อยๆ จนแฟนคลับอดห่วงไม่ได้ สำหรับ หนุ่ม กรรชัย พิธีกรชื่อดัง ซึ่งช่วงต้นเดือน พี่หนุ่ม กลับมาปรากฏตัวอีกครั้งในรายการ เที่ยงวันทันเหตุการณ์ พร้อมลุคใหม่ด้วยทรงผมสั้นเรียบร้อย ก่อนจะบอกเพียงว่า รู้สึกเขินๆ กับลุคใหม่นี้ พร้อมชี้แจงถึงการหายตัวไปว่า “หายไป 3 วัน มีคนถามว่าเป็นอะไร คือป่วยนิดหน่อย ไม่ได้เป็นโควิด แต่ออด ๆ แอด ๆ แบบคนแก่ ก็เลยหยุดพักให้ร่างกายฟื้นตัว” ช่วงตอนหนึ่งในรายการโหนกระแส พี่หมวย อริสรา กำธรเจริญ พิธีกรคู่ขวัญของ หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย ได้พูดถึงเหตุผลที่ หนุ่ม กรรชัย ไม่ได้มาดำเนินรายการว่า “วันนี้ หมวยมาทำหน้าที่แทนพี่หนุ่ม กรรชัยนะคะ วันนี้พี่หนุ่มไม่สามารถมาดำเนินรายการได้ เนื่องจากป่วย และพักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล” ก่อนหน้านี้ในรายการเที่ยงวันทันเหตุการณ์ หมวย อริสรา บอกเท่าที่ทราบว่า หลังจากที่ หนุ่ม กรรชัย จัดรายการโหนกระแสเมื่อวานนี้ (18 มิ.ย.68) ก็แอดมิทเข้าโรงพยาบาลทันที ขณะที่แฟนคลับต่างเข้ามาส่งกำลังใจให้ ขอให้พี่หน่วงหายจากอาการป่วยไวๆ อย่างไรก็ตามแฟนคลับอีกส่วนต่างชื่นชมสปิริตในการเป็นพิธีกรของ หนุ่ม กรรชัย เพราะในรายการโหนกระแสล่าสุดที่ … Read more