เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” เป็นพิษต่อร่างกาย
นักโภชนาการ “ลี่ เหวียน ปิง” จากโรงพยาบาลไทเปแม็คเคย์ ไต้หวัน เตือนว่าการประหยัดเงินในทางที่ผิดๆ ในการปรุงอาหารและถนอมอาหาร อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่นนิสัยชอบกักตุน และเก็บอาหารเหลือๆ ไว้กินหลายมื้อ อาหารบางชนิด หากเก็บไว้ไม่ถูกต้อง หรือถูกนำมาอุ่นซ้ำ ก็สามารถผลิตสารพิษอันตรายเทียบเท่าสารหนูได้ ดังนั้น ไม่ว่าจะประหยัดแค่ไหนก็ตาม ควรทิ้งอาหาร 4 รายการต่อไปนี้ หากกินเหลือ หรือทิ้งไว้ข้ามคืน แม้จะเก็บไว้ในตู้เย็นก็ตาม ผักใบเขียวต้มสุก ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักบุ้ง และผักคะน้า …
เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” เป็นพิษต่อร่างกาย Read More
