Author: thaigo

ดร.ไมเคิล มโรวซินสกี้ (Dr. Michael Mrozinski) ได้อธิบายถึงประโยชน์ของการทาน โดยอ้างอิงจากการศึกษาที่เผยว่าผลไม้ชนิดนี้ช่วยเรื่องการนอนหลับ และลดระดับความเครียด ดร.ไมเคิล กล่าวว่าในคลิป TikTok ว่า สามารถช่วยให้ “หลับเหมือนเด็ก” โดยเริ่มต้นพูดว่า “ผมมักจะถูกถามว่า ‘ทำอย่างไรดีเพื่อช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น?’ และผมคิดว่าไม่มีอะไรที่ง่ายไปกว่าการทานผลไม้”   พร้อมอ้างถึงการศึกษาปี 2023 โดย “โรแนน โดเฮอร์ตี้” (Ronan Doherty) และคณะ ที่เผยแพร่ใน National Library …

กราบเคล็ดลับ! หมอแนะ “ผลไม้” ที่ควรกินก่อนนอน ช่วยลดเครียด หลับสบายเหมือนเด็กๆ Read More

วันนี้ (25 เมษายน 2568) พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.) กล่าวถึงความคืบหน้าเหตุเครื่องบินกองบินตำรวจตกบริเวณทะเลใกล้กับสนามบินบ่อฝ้าย อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เมื่อช่วงเช้าวันนี้ จนทำให้นายตำรวจเสียชีวิต 5 นาย บาดเจ็บสาหัส 1 นาย โดยล่าสุดมีรายงานว่าวิศวกรประจำเครื่องบิน เป็นบุตรชายของบิ๊กตำรวจ พล.ต.ท.ธวัชชัย เมฆประเสริฐสุข   สุดเศร้า วิศวกรเครื่องบิน ที่แท้ลูกบิ๊ก ตร. เพิ่งแต่งงานไม่นาน สุดเศร้า วิศวกรเครื่องบิน ที่แท้ลูกบิ๊ก ตร. …

สุดเศร้า วิศวกรเครื่องบิน ที่แท้ลูกบิ๊ก ตร. เพิ่งแต่งงานไม่นาน Read More

“บิลลี่ โอแกน” ของขึ้น โพสต์เดือดรอบ2 หลังลั่นแรง “ลำใย ไหทองคำ” !!! VDO “บิลลี่ โอแกน” ของขึ้น โพสต์เดือดรอบ2 หลังลั่นแรง “ลำใย ไหทองคำ” !!!

“บิลลี่ โอแกน” ของขึ้น โพสต์เดือดรอบ2 หลังลั่นแรง “ลำใย ไหทองคำ” !!! Read More

เปิดรายชื่อนักบินและผู้โดยสาร เหตุเครื่องบินเล็กตn มีผู้อยู่ในเครื่องบินจำนวน 6 ราย คือ 1. พ.ต.ท.ปานเทพ มณิวชิรางกูร (นักบิน) เสีeชีวิm 2.ร.ต.ท.ธนวรรษ เมฆประเสริฐสุข (วิศวกร) เสีeชีวิm 3. ร.ต.อ.จตุรงค์ วัฒนไพรสาณฑ์ นักบิน ได้รับบาดเจ็บ นำส่งรพ.หัวหิน เสีeชีวิmที่โรงพยาบาลในเวลาต่อมา 4. จ.ส.ต.ประวัติ พลหงษ์สา ช่างเครื่อง (สูญหาย) 5. ส.ต.ต.จิราวัฒน์ มากสาขา …

เปิดรายชื่อนักบินและผู้โดยสาร เหตุเครื่องบินเล็กตn มีผู้อยู่ในเครื่องบินจำนวน 6 ราย คือ Read More

ทนไม่ไหว !! “ปุ้ย ศรีสกลสมทรง” ออกโรงป้อง “ลำไย” โพสต์ถึงเอ็มวีเพลงใหม่ของแฟนสาว !!! VDO ทนไม่ไหว !! “ปุ้ย ศรีสกลสมทรง” ออกโรงป้อง “ลำไย” โพสต์ถึงเอ็มวีเพลงใหม่ของแฟนสาว !!!

ทนไม่ไหว !! “ปุ้ย ศรีสกลสมทรง” ออกโรงป้อง “ลำไย” โพสต์ถึงเอ็มวีเพลงใหม่ของแฟนสาว !!! Read More

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ได้รับความสนใจมากพอสมควร เมื่อเว็บไซต์ต่างประเทศรายงานว่า โลกออนไลน์ในประเทศญี่ปุ่นได้มีการแชร์เรื่องราวของครอบครัวหนุ่มชาวญี่ปุ่นรายหนึ่ง หลังได้มาเช่าบ้านเป็นเวลากว่า 15 ปี ก่อนจะตัดสินใจย้ายออก และทางเจ้าของได้มาตรวจสอบสภาพบ้าน เปิดประตูมาพูดไม่ออกเลยทีเดียว โดยเจ้าของบ้านเปิดเผยว่า ในตอนที่ครอบครัวนี้ยายเข้ามาอยู่ ตนเตรียมใจไว้ในระดับหนึ่งแล้วว่าบ้านอาจจะไม่เหมือนเดิม เพราะหากคนย้ายเข้ามาอยู่เป็นครอบครัว แน่นอนว่าอาจจะต้องเกิดความวุ่นวาย หรือข้าวของอาจเสียหายไม่มากก็น้อย แต่สุดท้ายกลับเกิดเรื่องราวไม่คาดฝัน   ทั้งนี้ หลังจากครอบครัวดังกล่าวแจ้งย้ายออก เจ้าของบ้านก็เตรียมแม่บ้านมาทำความสะอาด แต่เมื่อเปิดประตูเข้าไปถึงกับตกใจแรง เพราะสภาพห้องสะอาดมาก ไม่มีขยะสักชิ้น ของก็ไม่มีทิ้งไว้ เห็นแล้วแทบไม่เชื่อสายตาเลยทีเดียว แม่บ้านแทบไม่ต้องความสะอาดเลย ทำเอาเจ้าของบ้านรู้สึกประทับใจครอบครัวนี้อย่างมาก   VDO เจ้าของบ้านตกใจ หนุ่มขอย้ายออกหลังอยู่มานาน …

เจ้าของบ้านตกใจ หนุ่มขอย้ายออกหลังอยู่มานาน 15 ปี Read More

สมุทรปราการ: สลดหมู่! เก๋งมาในรถ 10 คน รวมเด็กเล็กหลายคน จอดเปลี่ยนแพมเพิส บนมอเตอร์เวย์ ถูกรถบรรทุกพ่วง 18 ล้อ ชนท้ายอัดก๊อปปี้กับรถบรรทุกที่จอดด้านหน้า เสียชีวิต 8 บาดเจ็บ 3 เมื่อเวลา 22.30 น.วันที่ 24 เม.ย.68 ศูนย์วิทยุพระนคร รายงานเกิดอุบัติเหตุรถบรรทุกพ่วง 18 ล้อ ชนท้ายรถยนต์เก๋ง และดันไปอัดก็อปปี้เสยท้ายรถบรรทุกสิบล้อ มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตหลายราย เหตุเกิดบนถนนมอเตอร์สาย 7 …

สมุทรปราการ: สลดหมู่! เก๋งมาในรถ 10 คน รวมเด็กเล็กหลายคน จอดเปลี่ยนแพมเพิส บนมอเตอร์เวย์ ถูกรถบรรทุกพ่วง 18 ล้อ ชนท้ายอัดก๊อปปี้กับรถบรรทุกที่จอดด้านหน้า เสียชีวิต 8 บาดเจ็บ 3 Read More